Iksun hyppytekniikkatreenit jatkuu. Viime viikolla (vko 40) teimme perussarjaa viidellä hypyllä. Ponnarit edelleen rimojen tilalla, mutta viimeiseen hyppyyn lisäsin kaksi hämäysrimaa. Välit kaikille hypyille samat (6 jalkaa), vaikka kuva näyttää ehkä muuta. Tämän näköinen treenistä sitten tuli:
Eka kierros meni hyvin (3 toistoa). Palkka ekalla ekalla kerralla ennen viimeistä hyppyä. Toisella kierroksella eka toisto loistava, mutta sitten Iksu päätti ottaa vähän lisää vauhtia ja veti viimeiset kaksi hyppyä kerralla. Palkka palasi takaisin viimeisen hypyn eteen varmistamaan, että viimeinen toisto menee oikein. Väsy alkoi näkyä kuitenkin jo, ja hieman kynnet napsuivat ponnareihin. Olisipa taas pitänyt tajuta lopettaa jo sen loistavan suorituksen jälkeen!
Perjantain junnutreenit jäivät viime viikolta väliin, kun vedin kisaaville ratatreenejä samaan aikaan. No tällä viikolla päästään taas toimeen.
Aurinko hellii meitä edelleen ja eilenkin päivällä lämpötila kohosi lähes 15 asteeseen. Mahtavaa kuljeskella koirien kanssa metsässä ja etsiskellä suppilovahveroita. Ikelle olen yrittänyt myös opettaa sienien etsintää, mutta ahmatti syö itse kaiken löytämänsä. Eli, jos säilöön haluaa jotain saada, on ne etsittävä ihan itse. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti