sunnuntai 20. lokakuuta 2013

Ensilumi

Niin se ensilumi tuli tänäkin vuonna. Maa on edelleen valkoinen ja melkoisen jäinenkin. Liukasta siis ja kolmikon (tai no ehkä enimmäkseen Iken) kanssa ulkoilu on välillä hieman haasteellista. Pienen miehen hihnassa kulkeminen tuppaa muistuttamaan enemmän hihnassa ryntäilyä! Siis periaatteessa Iksukin tietää, miten hihnassa pitäisi käyttäytyä, mutta kun ei sitä tahdo millään muistaa kahta sekunttia pidempään. Ja selvästi joukossa tyhmyys tiivistyy. ;)

Onneksi joka lenkkiä ei tarvitse hihnassa viettää ja koirat pääsevät viipottamaan vapaina. Mummelikin jaksaa ulkoilla selvästi paremmin, kun saa töpötellä omaan tahtiin, välillä ihan intoutuu ottamaan pukkiloikkaa.

 
 


 
Viikon aksatreenit jäivät Ikellä omiin junnutreeneihin ja tämän päiviäsiin sählätreeneihin. Perjantaina tehtiin hyppytekniikkaa, perussarjaa 2 x 3 toistoa. Hyvällä rytmillä ja kohtuu hyvin hyppyjen keskeltä keskelle. Tänään kakaran meno oli hieman holtitonta ja jouduimme pistämään jätkän jäähylle muutamaan otteeseen! Vaihteeksi kädet ja takin hihat huokuttelivat tarttumaan kiinni enemmän, kuin lelu. Keskittyminen oli alkuun ihan olematonta ja penska hyppi kirjaimellisesti käsille. Pienen tauon jälkeen palkka vaihtui namiin ja saimme tehtyä ihan pätevän treenin. Takaakiertoa ja pakkovalssin merkkausta, sekä rengasta.

Torstaina Kitsi kävi taas fyssari Hannelen tsekattavana ja saimme luvan (tai pikemminkin kehoituksen) aloittaa jo rankemman liikunnan ja treenitkin vähitellen. Selästä ja pakaroista löytyi kireyttä, mutta ei mitään sellaista, etteikö hoito olisi auttanut. Etuosaston liikkuvuus oli hyvää, eikä pahempia kireyksiä ollut.

Hannelen kehotuksen mukaisesti Kitsi pääsi myös tänään treenin makuun. Hyppytekniikkaa setpointilla ja perussarjalla. Ekat toistot perussarjalla menivät vähän tömistellen, mutta onneksi Kitsi korjasi tilanteen itse. Viimeinen toisto menikin hienosti; hiljaa ja hyppyjen keskeltä keskelle. Lisää näitä Kitsille! Loppuun Kitsi sai tehdä puomin muutamaan kertaan. Ja taukohan oli tehnyt tehtävänsä; Kitsi veti alastulon ihan täpöllä läpi. Kierrokset siis kaakossa ja tukka takana. ;) No seuraava kerta sitten menikin paremmin ja jarrut löytyivät oikeassa paikassa. Tehtiin vielä parit toistot ja hyvät sellaiset!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti