perjantai 27. huhtikuuta 2012

Valmennusta

Olemme siis Kitsin kanssa mukana JAT:n Kilpa12 valmennusryhmässä. Eilen valmennus pääsi toden teolla käyntiin, kun Vitikaisen Tiia oli meitä kouluttamassa. Kerta oli ensimmäinen varsinainen Kilpa12 valmennus ja ohjelmaan kuului mm. esteosaamisen testausta ja ratatreeniä. Jokainen ryhmäläinen saa myös osittain henkilökohtaisen treeniohjelman. Osa "kotiläksyistä" on koko porukalle ja näitä sitten teemme väliviikoilla, jolloin Tiia tai Harri ei ole meitä koutsaamassa.

Aloitimme treenit testeillä (2 toistoa/testi). Ensin testasimme kontaktiosaamista A:lla ja sitten pujottelutestit.

Testi 1: Koira tuli lähettää A:lle (alastulon puolella putki A:n alla) noin parin metrin sivuetäisyydellä ja jäädä itse ylösnousun kohdille. Koiran tuli suorittaa A:n alastulo itsenäisesti. Ensimmäisellä kerralla Kitsi jäi himmailemaan alastulo-osuudelle ja jouduin käskyttämään useamman kerran, että meni alas saakka. Toinen kerta meni paremmin.

Testi 2: Koira tuli lähettää A:lle (ylösnousun puolella putki A:n alla) noin 3-4 metrin sivuetäisyydellä ja leijeröidä noin 5 metriä sivussa oleva putki edeten A:n ohi noin 5 metriä. Tämä oli Kitsille helppo nakki, molemmat toistot ok. Vauhti voisi kaikkinensa olla A:lla ainakin treenitilanteessa parempi.

Testi 3: Pujottelu lähettäen koira 90 asteen avokulmaan leikaten koiran takana pujottelun toiselle puolelle. Pienen kaarroksen kautta Kitsi haki pujottelun oikein molemmilla kerroilla ja kesti leikkauksen hyvin.

Testi 4: Pujottelu lähettäen koira 90 asteen suljettuun kulmaan noin viiden metrin etäisyydeltä ja leijeröiden kaksi hyppyä. Tämä oli Kitsille vaikea, kumpikaan kokeilu ei onnistunut, vaan Kitisi hyppäsi takaakiertona leijeröitävänä olleen hypyn. Kauempaa kepeille irtoaminen siis hankalaa.

Testi 5: Pujottelunopeus. Kitsi pujotteli 12 keppiä 2,9 sekunnissa. Tehtävää olisi, sillä erittäin hyvä pujottelunopeus olisi siellä 2,5 sekunnin paikkeilla, mieluummin alle ;).

Estetestien jälkeen pääsimme tekemään ratatreeniä. Tarkoitus oli tutustua rataan ja suunnitella ohjauskuviot kuten kisoissa. Rataa sai suorittaa niin pitkälle kuin pääsi ilman virheitä. Tarkoitus oli kerätä 31 pistettä, siis suorittaa virheittä koko 31 esteen rata. No, me saatiin kasaan 8 pistettä, siis kasi eteellä kosahti! Takaaleikkaus epäonnistui ja Kitsi kääntyi hypyltä väärään suuntaan ja tuli saman esteen takaisin.

Teimme Tiian opastuksella toisen rataantutustumisen ja pääsimme sen jälkeen tekemään rataa "normaaliin" tapaan. Tällä toisella kierroksella pääsimme Kitsin kanssa esteelle 21 saakka, jonka jälkeen Kitsi valui putkesta liian pitkälle ja eksyi seuraavaksi mentävään putkeen, mutta väärään päähän. Muutaman toiston jälkeen löytyi oikeakin putken pää ja loppu radasta meni taas virheittä. Ei ehkä kaikilta osin ihan suunnitelman mukaan, mutta kuitenkin ilman virheitä.

Tiialta saimme palautetta kehittymisestä edelliseen kertaan verrattuna ja siitä, että taistelin radalla hyvin, vaikka kaikki kuviot eivät ihan nappiin onnistuneetkaan. Periksi ei anneta -asenteella! Ensimmaisellä yrityksellä asenne ei ollut ollenkaan samanlainen, jännitys "kisasta" teki siis tepposen. Päänupin kasassa pysymiseen siis pitäisi keskittyä. Lisäksi "saksalainen" (takaa kierto - persjättö) oli mulla aika pahasti hukassa. Tiedän kyllä tasan tarkkaan kuinka se pitää tehdä, mutta teeppä se sitten koiran kanssa vauhdissa.

Tiia lupaili treeniohjelmat meille ensi viikon alkupuolella ja seuraava valmennus onkin sitten toukokuun lopulla 24.5.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti