Lisää treeniä

Keskiviikkona taas hallilla. Viideltä iltapäivällä siellä ei ollut ketään, joten ihan sain koko 1800 neliöä omaan käyttöön ;)

Alkuun puomitreeniä; tarkoitus olisi saada hieman lisää vauhtia ja varmuutta puomin suorittamiseen, varsinkin alastulokontaktin osalta. Silloin kun alastulolla on kosketusalusta, vauhti on hyvä. Heti kun alusta jää pois tulee pientä epävarmuutta asiasta, sellaista pientä himmailua alastulolla. Tehtiin muutamia toistoja vaihdellen lelua ja makupalaa palkkana. Nami tuli kupista, joka oli vähintään 5 metrin päässä esteestä. Lisäksi tein muutamia toistoja, joissa mentiin puomilta putkeen ja palkka oli vasta siellä.

Sitten pari hyppytreeniä, joissa aiheena okseri (takaakiertona ja takaaleikkauksella) ja lisäksi niitä tiukkoja käännöksiä.

Kolmosen jälkeistä käännöstä hinkattiin jonkin aikaa ja palkkasin myös namikupilla siivekkeen taakse. Tuo saatiin toimimaan aika hyvin. Takaaleikkaus hypyllä 5 ja hypyltä 9 lähetys okserille. Melko pitkälle saattelin tuon takaakierron aluksi, mutta muutaman toiston jälkeen vähemmän ja hyvin Kitsi sen hoiteli. Ei edes hipaissut rimaan kertaakaan.

Toinen treeni samoilla esteillä, mutta nyt aloitin okserilta. Lähdin itse esteen vasemmalta puolelta ja tein okserille takaaleikkauksen. Hyppyjä 2-4 kokeiltiin muutamallakin tavalla, mutta parhaiten tuntui toimivan mäkelät 2-3 välille. Yllätykseksi sen ehti ihan hyvin tekemän, vaikka takaaleikkauksen okserille tekikin. Loppu menikin vauhdikkaasti, takaaleikkaus kutos hypylle ja suorinta tietä maaliin.

Molemmissa treeneissä sain Kitsin keskittymään hyvin etenemiseen ja turha haukkuminen jäi huomattavasti vähemmälle. Tätä pitää työstää kuitenkin lisää!